Csatlakozok, mert edzeni és életmódot szertnék váltani!

Erőnléti edzés- és életmódváltó programok fejlődni vágyóknak!

Edzés

Saját testsúlyos erő-állóképességi edzéseken tudsz részt venni és a képességeidhez mérten megtanulsz edzeni! A korod és nemed nem számít! A nulla szintről is el tudsz indulni!

Életmód

Biztos alapelveken keresztül ismered meg a módszert, amivel hosszan tartó eredményt tudsz elérni és a későbbiekben fenntartani a mindennapokban! Nincs többé visszahízott kilók!

Közösség

A közösség, akik körbevesznek az edzéseken és a táborokban, olyan erőt és energiát adnak, amivel képes leszel túlszárnyalni a nehezebb időszakokat! Edzőtárs, barát és vidám hangulat vesz körbe!

Támogatás

Mérések, testösszetétel vizsgálat, amik számok lesznek, de megtanítanak összekapcsolni azzal, amit nap mint nap teszel értük!

Edzés- és életmódváltó program, ami hatékony és tartós! Kipróbálnád?

Vágtál már bele különböző edzésformákba és mellette fogyókúrába, de amint alább hagyott a lelkesedésed visszaszöktek a kilók? Sőt, több is!

Vagy fogalmad sincs, hogy kezdj el mozogni a fogyókúra alatt?

Vagy mit és hogyan kellene enned ahhoz, hogy meginduljanak a kilók lefele!?

Mi lenne, ha egy karikacsapásra megváltozna minden és azon vennéd észre magad, hogy ismét kisebb ruhát kell elővenned!

Sőt előkerülhetnek a régi holmik a szekrényből, amik egykoron még jók voltak Rád és most ismét hordhatod!

A tested újra a fiatalkori formáját venné fel és a barátok nem győznének csodálni és faggatni, hogy ezt hogy csináltad!?

A TeamFit 8 éve kínál edzés -és életmódváltó programokat, ami az évek alatt módszerré nőtte ki magát!

3 pilléren alapszik a TeamFit módszere! Az első kettő olyan alapelven nyugszik, amit a Semmelweis Egyetem is támogat!

Edzésmódszer és elmélet

Táplálkozás és folyadékfogyasztás

Támogatás és a közösség ereje

Többé nem leszel egyedül az életmódváltás alatt és olyan emberek vesznek körbe, akik ugyanabban a cipőben járnak vagy jártak valaha, mint most Te!

Nem kell szégyellned magad és félned, hogy kinéznek az alakod miatt! Azért, mert elfogadunk úgy, ahogy vagy és tudjuk, hogy ez csak átmeneti állapot!

Ki vagyok és miért hallgass rám?

Sólyom Gábor

alapító

A TeamFit megálmodója, és alapítója vagyok. A sport és maga a mozgás szeretete ezelőtt 20 éve kezdődött, amikor elmentem életem első…

TeamFit – Formába hozom magam!

0+
Eddigi résztvevők
0+
Eddigi programok
0+
Korosztály
0+
Közösség

Vélemények

Szeretnél megtanulni egy módszert, amivel örök lesz az átalakulásod és a mozgás iránti szereteted?

Csatlakozz a 8 hetes edzés -és életmódváltó programokhoz!

Menü